قسمتهايي از كتاب خامخواري نوشته آرشاوير در آوانسيان (بخش 1)
ورزشکاران عزیز:
به شما درس غلط آموختهاند. خوراکهای پخته مخصوصاً «پروتئین حیوانی» به شما نیرو و انرژی نمیدهد بلکه انرژی شما را از بین میبرد و به جای اینکه ورزش برای شما یک عمل مفید باشد، ارگانهای شما را زودتر از سایرین خسته نموده شما را مجبور میکند در حین جوانی، در 35-30 سالگی، از ورزش دست بکشید و با ارگانهای فرسوده به اجتماع مردهخواران تنبل و بیمار برگردید.
هرکس که عقل دارد باید فوراً غذای مرده را کنار گذاشته، بدن خود را از سُموم و گوشتهای زائد نجات داده، با غذای طبیعی ارگانها و عضلات خود را تقویت نموده و با نیروی تازه وارد میدان مسابقه شود تا به جوایز بیسابقهای نائل گردد.
زندهخواران حقیقی با غذای طبیعی و ورزش نیروی جسمی و فکری خود را تا مدتی خیلی زیاد، بیشتر از آنکه تصور میشود، (تا 100 یا 120 سال و بلکه بیشتر) روز به روز افزایش خواهند داد.
زندهخوارها
معطل تاکسی و اتوبوس نمیشوند، آنها پیاده راه میافتند و زودتر به مقصد میرسند. به
این طریق مسأله ترافیک خود به خود حل میشود. جوانان مردهخوار برای ده دقیقه راه،
نیم ساعت در انتظار اتوبوس میایستند، شرم بر آنها.
انسان قبل از كشف آتش طي ميليون ها سال، تاريخ تكامل خود را تنها با خوردن ميوه ها طي كرده است.